Czy Submarino jest keto?
Submarino nie jest keto: ma ~35 g węglowodanów netto na porcję (1 szklanka (240 ml) + 1 tabletka czekolady (30 g)), powyżej limitu 5 g w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
35 g
porcja: 1 szklanka (240 ml) + 1 tabletka czekolady (30 g)
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Submarino zawiera około 35.2 g węglowodanów netto na porcję, co jest zbyt dużą ilością dla diety ketogenicznej.
Wartości odżywcze: submarino
Ile węglowodanów ma submarino?
Submarino ma ~38 g węglowodanów ogółem i ~35 g węglowodanów netto na porcję (1 szklanka (240 ml) + 1 tabletka czekolady (30 g)), po odjęciu 3 g błonnika.
Dlaczego submarino nie jest keto?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; porcja produktu submarino (1 szklanka (240 ml) + 1 tabletka czekolady (30 g)) dostarcza 35 g (38 g ogółem − 3 g błonnika).
submarino — ile mogę zjeść na keto?
Żeby zostać poniżej 5 g węglowodanów netto, limit to ~38 g (submarino). Lepszym keto zamiennikiem jest leche de almendras.
Najlepszy keto zamiennik
Podobne
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 05 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu