KFC
Danie gotowe
Także: KFC skrzydełka, Kury z KFC i Kentucky Fried Chicken skrzydełko
Czy KFC jest keto?
KFC jest keto tylko w małych porcjach: ma ~7 g węglowodanów netto na porcję (1 sztuka (ze skórką i kośćmi)), powyżej limitu 5 g w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
7 g
porcja: 1 sztuka (ze skórką i kośćmi)
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Jedno skrzydełko zawiera około 8 g węglowodanów netto z powodu panierki, więc łatwo przekroczyć limit przy zjedzeniu większej porcji.
Wartości odżywcze: kfc
Ile węglowodanów ma kfc?
KFC ma ~7 g węglowodanów ogółem i ~7 g węglowodanów netto na porcję (1 sztuka (ze skórką i kośćmi)), po odjęciu 0 g błonnika.
Dlaczego kfc jest keto tylko w małych porcjach?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; porcja produktu kfc (1 sztuka (ze skórką i kośćmi)) dostarcza 7 g (7 g ogółem − 0 g błonnika).
kfc — ile mogę zjeść na keto?
Żeby zostać poniżej 5 g węglowodanów netto, limit to ~43 g (kfc).
Podobne
Z umiarem
Nie
Z umiarem
Nie
Nie
Nie
Zobacz wszystkie: Obiad keto
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 17 sierpnia 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu