Czy Cukierki jest keto?
Cukierki nie jest keto: ma ~14 g węglowodanów netto na porcję (3 sztuki (ok. 15 g)), powyżej limitu 5 g w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
14 g
porcja: 3 sztuki (ok. 15 g)
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Cukierki zawierają bardzo dużo cukru i mają około 14.6 g węglowodanów netto na porcję, co jest zbyt wysoką wartością dla diety ketogenicznej.
Wartości odżywcze: cukierki
Ile węglowodanów ma cukierki?
Cukierki ma ~14 g węglowodanów ogółem i ~14 g węglowodanów netto na porcję (3 sztuki (ok. 15 g)), po odjęciu 0 g błonnika.
Dlaczego cukierki nie jest keto?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; porcja produktu cukierki (3 sztuki (ok. 15 g)) dostarcza 14 g (14 g ogółem − 0 g błonnika).
cukierki — ile mogę zjeść na keto?
Żeby zostać poniżej 5 g węglowodanów netto, limit to ~5 g (cukierki).
Podobne
Nie
Nie
Nie
Nie
Nie
Nie
Zobacz wszystkie: Słodycze keto
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 05 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu