Is Clementine keto?
Clementine is alleen keto in kleine porties: het bevat ~8 g netto koolhydraten per 1 middelgrote clementine, boven de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
8 g
per 1 middelgrote clementine
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Een middelgrote clementine bevat ongeveer 8,3 gram netto koolhydraten, wat matig is voor een keto dieet.
Hoeveel koolhydraten zitten er in clementine?
Hoeveel koolhydraten zitten er in clementine?
Clementine bevat ~9 g koolhydraten in totaal en ~8 g netto koolhydraten per 1 middelgrote clementine (na aftrek van 1 g vezels).
clementine is alleen keto in kleine porties — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; clementine levert 8 g per 1 middelgrote clementine (9 g totaal − 1 g vezels).
Hoeveel clementine mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~45 g clementine. Een beter keto-alternatief is frambuesa.
Beste keto-alternatief
Gerelateerd
Nee
Nee
Ja
Nee
Bekijk alle: Keto fruit
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 05 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel