Er Tomat lavkarbo?
Tomat er lavkarbo: den inneholder ~3 g netto karbohydrater per 1 middels tomat, innenfor grensen på 5 g per porsjon i lavkarbo-dietten.
Netto karbohydrater = totalt − fiber
3 g
per 1 middels tomat
Dette er karbohydratene som teller på lavkarbo: totalen minus fiberen.
Tomat er lav i netto karbohydrater, med kun 3.48 g per middels tomat.
Hvor mange karbohydrater er det i tomat?
Hvor mange karbohydrater er det i tomat?
Tomat inneholder ~4 g karbohydrater totalt og ~3 g netto karbohydrater per 1 middels tomat (etter fratrekk av 1 g fiber).
tomat er lavkarbo — hvorfor?
På lavkarbo-dietten er målet å holde seg under ~5 g netto karbohydrater per porsjon; tomat gir 3 g per 1 middels tomat (4 g totalt − 1 g fiber).
Hvor mye tomat kan jeg spise på lavkarbo?
For å holde deg under 5 g netto karbohydrater er grensen ~177 g tomat.
Relatert
Nei
Ja
Ja
Ja
Med måte
Nei
Se alle: Lavkarbo grønnsaker
Vurdert av teamet i Ketorai · Sist oppdatert: 08. juli 2026 · Slik setter vi dommen
Informativt innhold. Erstatter ikke råd fra helsepersonell.
Stemmer ikke et tall? Gi oss beskjed.
Søk etter en annen matvare