Er Gulrot lavkarbo?
Gulrot er lavkarbo: den inneholder ~4 g netto karbohydrater per 1 middels gulrot (rå), innenfor grensen på 5 g per porsjon i lavkarbo-dietten.
Netto karbohydrater = totalt − fiber
4 g
per 1 middels gulrot (rå)
Dette er karbohydratene som teller på lavkarbo: totalen minus fiberen.
En middels gulrot inneholder ca. 4,16 g netto karbohydrater, noe som gjør den egnet i små mengder.
Hvor mange karbohydrater er det i gulrot?
Hvor mange karbohydrater er det i gulrot?
Gulrot inneholder ~5 g karbohydrater totalt og ~4 g netto karbohydrater per 1 middels gulrot (rå) (etter fratrekk av 1 g fiber).
gulrot er lavkarbo — hvorfor?
På lavkarbo-dietten er målet å holde seg under ~5 g netto karbohydrater per porsjon; gulrot gir 4 g per 1 middels gulrot (rå) (5 g totalt − 1 g fiber).
Hvor mye gulrot kan jeg spise på lavkarbo?
For å holde deg under 5 g netto karbohydrater er grensen ~73 g gulrot.
Relatert
Se alle: Lavkarbo grønnsaker
Vurdert av teamet i Ketorai · Sist oppdatert: 08. juli 2026 · Slik setter vi dommen
Informativt innhold. Erstatter ikke råd fra helsepersonell.
Stemmer ikke et tall? Gi oss beskjed.
Søk etter en annen matvare