Cheddar : est-ce keto ?
Cheddar est bien keto : ~0 g de glucides nets par 1 tranche (28 g), sous la limite de 5 g par portion du régime keto (cétogène).
Glucides nets = totaux − fibres
0 g
par 1 tranche (28 g)
Ce sont les glucides qui comptent en keto : les totaux moins les fibres.
Apporte moins de 1 g de glucides nets par portion, idéal pour le keto.
Informations nutritionnelles de cheddar
Combien de glucides dans cheddar ?
Cheddar contient ~0 g de glucides totaux et ~0 g de glucides nets par 1 tranche (28 g) (en déduisant 0 g de fibres).
Pourquoi cheddar est bien keto ?
En keto, l'objectif est de ne pas dépasser ~5 g de glucides nets par portion ; cheddar en apporte 0 g par 1 tranche (28 g) (0 g totaux − 0 g de fibres).
Quelle quantité de cheddar puis-je manger en keto ?
Pour rester sous 5 g de glucides nets, la limite est d'environ 156 g de cheddar.
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Révisé par l'équipe de Ketorai · Dernière mise à jour : 04 juillet 2026 · Comment nous attribuons le verdict
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