Chili sin frijoles con carne de res y pimientos
Plato preparado
También: chili sin porotos, chili sin alubias, chili keto y bean-free chili
¿Chili sin frijoles con carne de res y pimientos es keto?
Chili sin frijoles con carne de res y pimientos sí es keto: tiene ~4 g de carbohidratos netos por 1 plato hondo, dentro del límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos = totales − fibra
4 g
por 1 plato hondo
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
Al no contener frijoles, esta versión aporta solo 4.5 g de carbohidratos netos por porción, siendo excelente para la dieta cetogénica.
Información nutricional de chili sin frijoles con carne de res y pimientos
¿Cuántos carbohidratos tiene chili sin frijoles con carne de res y pimientos?
Chili sin frijoles con carne de res y pimientos tiene ~6 g de carbohidratos totales y ~4 g de carbohidratos netos por 1 plato hondo (descontando 2 g de fibra).
¿Por qué chili sin frijoles con carne de res y pimientos sí es keto?
En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; chili sin frijoles con carne de res y pimientos aporta 4 g por 1 plato hondo (6 g totales − 2 g de fibra).
¿Qué cantidad de chili sin frijoles con carne de res y pimientos puedo comer en keto?
Para mantenerte por debajo de 5 g de carbohidratos netos, el límite es ~278 g de chili sin frijoles con carne de res y pimientos.
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Revisado por el equipo de Ketorai · Última actualización: 19 de septiembre de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
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