Pad Thai ketojenik mi?
Pad Thai ketojenik değildir: 1 tek kişilik porsiyon başına ~64 g net karbonhidrat içerir; bu, ketojenik diyetin porsiyon başına 5 g sınırının üzerinde.
Net karbonhidrat = toplam − lif
64 g
1 tek kişilik porsiyon başına
Ketojenikte sayılan karbonhidratlar bunlar: toplamdan lif düşülmüş hali.
Pad Thai, pirinç eriştesi ve tatlı sos nedeniyle net karbonhidratı yüksek bir yemektir (porsiyon başına 64 g net karbonhidrat).
pad thai besin değerleri
pad thai kaç gram karbonhidrat içerir?
Pad Thai, 1 tek kişilik porsiyon başına ~68 g toplam ve ~64 g net karbonhidrat içerir (4 g lif düşülerek).
pad thai neden ketojenik değildir?
Ketojenik diyette hedef, porsiyon başına ~5 g net karbonhidratı aşmamaktır; pad thai, 1 tek kişilik porsiyon başına 64 g içerir (68 g toplam − 4 g lif).
Ketojenik diyette ne kadar pad thai yiyebilirim?
5 g net karbonhidratın altında kalmak için sınır ~31 g pad thai.
İlgili besinler
Hayır
Hayır
Ölçülü
Hayır
Hayır
Ölçülü
Tümünü gör: Ketojenik tarifler
Ketorai ekibi tarafından incelendi · Son güncelleme: 05 Temmuz 2026 · Kararı nasıl veriyoruz
Bilgilendirme amaçlı içeriktir. Bir sağlık profesyonelinin tavsiyesinin yerini tutmaz.
Bir veri mi tutmuyor? Bize bildir.
Başka bir besin ara