Maionese é low carb: tem ~0 g de carboidratos líquidos por 1 colher de sopa, dentro do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos
0 g
por 1 colher de sopa
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Tem apenas 0.1 g de carboidratos líquidos por colher de sopa e é rica em gorduras, ideal para low carb.
Informação nutricional de maionese
10.3 g
Gordura
0.1 g
Proteína
0 g
Fibra
Por que maionese é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; maionese tem 0 g por 1 colher de sopa (0 g totais − 0 g de fibra).
Quanto de maionese posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~700 g de maionese.
Relacionados
Fonte: estimativa nutricional (referência tipo USDA) · Confiança: alta
Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 01 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
Conteúdo informativo. Não substitui o conselho de um profissional de saúde.
Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 01 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
Conteúdo informativo. Não substitui o conselho de um profissional de saúde.
Algum dado não bate? Avise a gente.
Buscar outro alimento