Cardamomo é low carb?
Cardamomo é low carb: tem ~0 g de carboidratos líquidos por 1 colher de chá, dentro do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos = totais − fibra
0 g
por 1 colher de chá
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
O cardamomo é apto para a dieta low carb, com apenas 0.27g de carboidratos líquidos por porção.
Informação nutricional de cardamomo
Quantos carboidratos tem cardamomo?
Cardamomo tem ~1 g de carboidratos totais e ~0 g de carboidratos líquidos por 1 colher de chá (descontando 1 g de fibra).
Por que cardamomo é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; cardamomo tem 0 g por 1 colher de chá (1 g totais − 1 g de fibra).
Que quantidade de cardamomo posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~37 g de cardamomo.
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Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 05 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
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