Bacalhau é low carb: tem ~0 g de carboidratos líquidos por 1 filé (150 g), dentro do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos
0 g
por 1 filé (150 g)
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Contém 0 g de carboidratos líquidos por porção, sendo uma excelente fonte de proteína magra ideal para low carb.
Informação nutricional de bacalhau
1 g
Gordura
27 g
Proteína
0 g
Fibra
Por que bacalhau é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; bacalhau tem 0 g por 1 filé (150 g) (0 g totais − 0 g de fibra).
Relacionados
✓Sim
Salmão
0 g líquidos
/ 1 filé (150 g)
✓Sim
Atum
0 g líquidos
/ 1 lata escorrida (em água)
✓Sim
Truta
0 g líquidos
/ 1 filé (150 g)
✓Sim
Sardinha
0 g líquidos
/ 1 lata (escorrida, aprox. 90 g)
✓Sim
Polvo
3 g líquidos
/ 1 porção (100 g cozido)
✓Sim
Camarão
0 g líquidos
/ 1 porção (12 unidades médias)
Fonte: estimativa nutricional (referência tipo USDA) · Confiança: alta
Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 01 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
Conteúdo informativo. Não substitui o conselho de um profissional de saúde.
Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 01 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
Conteúdo informativo. Não substitui o conselho de um profissional de saúde.
Algum dado não bate? Avise a gente.
Buscar outro alimento