Is Kabeljauw keto?
Kabeljauw is keto: het bevat ~0 g netto koolhydraten per 1 filet, binnen de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
0 g
per 1 filet
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Kabeljauw is uitstekend voor keto met 0 gram netto koolhydraten per portie.
Hoeveel koolhydraten zitten er in kabeljauw?
0.5 g
Vet
25.5 g
Eiwit
0 g
Vezels
Hoeveel koolhydraten zitten er in kabeljauw?
Kabeljauw bevat ~0 g koolhydraten in totaal en ~0 g netto koolhydraten per 1 filet (na aftrek van 0 g vezels).
kabeljauw is keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; kabeljauw levert 0 g per 1 filet (0 g totaal − 0 g vezels).
Gerelateerd
Bron: voedingskundige schatting (referentie type USDA) · Betrouwbaarheid: hoog
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 05 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 05 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel