Czy Papryczka chili jest keto?
Papryczka chili jest keto: ma ~1 g węglowodanów netto na 1 mała sztuka, w granicach limitu 5 g na porcję w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
1 g
na 1 mała sztuka
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Zawiera zaledwie 1.2 g węglowodanów netto na sztukę, idealna do dodania smaku bez wpływu na ketozę.
Wartości odżywcze: papryczka chili
Ile węglowodanów ma papryczka chili?
Papryczka chili ma ~1 g węglowodanów ogółem i ~1 g węglowodanów netto na 1 mała sztuka (po odjęciu 0 g błonnika).
Dlaczego papryczka chili jest keto?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; papryczka chili dostarcza 1 g na 1 mała sztuka (1 g ogółem − 0 g błonnika).
Ile papryczka chili mogę zjeść na keto?
Żeby zostać poniżej 5 g węglowodanów netto, limit to ~63 g (papryczka chili).
Podobne
Tak
Tak
Tak
Tak
Tak
Tak
Zobacz wszystkie: Warzywa keto
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 04 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu