Czy Burrito jest keto?
Burrito nie jest keto: ma ~53 g węglowodanów netto na 1 średnie burrito, powyżej limitu 5 g na porcję w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
53 g
na 1 średnie burrito
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Zawiera około 53 g węglowodanów netto na porcję, głównie za sprawą pszennej tortilli oraz ryżu lub fasoli w nadzieniu.
Wartości odżywcze: burrito
Ile węglowodanów ma burrito?
Burrito ma ~58 g węglowodanów ogółem i ~53 g węglowodanów netto na 1 średnie burrito (po odjęciu 5 g błonnika).
Dlaczego burrito nie jest keto?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; burrito dostarcza 53 g na 1 średnie burrito (58 g ogółem − 5 g błonnika).
Ile burrito mogę zjeść na keto?
Żeby zostać poniżej 5 g węglowodanów netto, limit to ~21 g (burrito).
Podobne
Z umiarem
Nie
Nie
Nie
Nie
Nie
Zobacz wszystkie: Obiad keto
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 04 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu