Is Pitabroodje keto?
Pitabroodje is niet keto: het bevat ~30 g netto koolhydraten per 1 pitabroodje, boven de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
30 g
per 1 pitabroodje
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Een pitabroodje bevat ongeveer 30,1 gram netto koolhydraten per portie, wat te hoog is voor het keto dieet.
Hoeveel koolhydraten zitten er in pitabroodje?
Hoeveel koolhydraten zitten er in pitabroodje?
Pitabroodje bevat ~31 g koolhydraten in totaal en ~30 g netto koolhydraten per 1 pitabroodje (na aftrek van 1 g vezels).
pitabroodje is niet keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; pitabroodje levert 30 g per 1 pitabroodje (31 g totaal − 1 g vezels).
Hoeveel pitabroodje mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~10 g pitabroodje.
Gerelateerd
Nee
Nee
Nee
Nee
Nee
Bekijk alle: Keto brood
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 05 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel