Czy Pita jest keto?
Pita nie jest keto: ma ~28 g węglowodanów netto na porcję (1 placek (60g)), powyżej limitu 5 g w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
28 g
porcja: 1 placek (60g)
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Pita zawiera 28.9 g węglowodanów netto na porcję, co jest zbyt dużą ilością na diecie ketogenicznej.
Wartości odżywcze: pita
Ile węglowodanów ma pita?
Pita ma ~30 g węglowodanów ogółem i ~28 g węglowodanów netto na porcję (1 placek (60g)), po odjęciu 1 g błonnika.
Dlaczego pita nie jest keto?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; porcja produktu pita (1 placek (60g)) dostarcza 28 g (30 g ogółem − 1 g błonnika).
pita — ile mogę zjeść na keto?
Żeby zostać poniżej 5 g węglowodanów netto, limit to ~10 g (pita).
Podobne
Nie
Nie
Nie
Tak
Nie
Nie
Zobacz wszystkie: Chleb keto
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 05 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu