Is Focaccia keto?
Focaccia is niet keto: het bevat ~48 g netto koolhydraten per 1 stuk (ca. 100g), boven de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
48 g
per 1 stuk (ca. 100g)
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Focaccia is niet geschikt voor een keto dieet, met 48.6 gram netto koolhydraten per portie van 100 gram.
Hoeveel koolhydraten zitten er in focaccia?
Hoeveel koolhydraten zitten er in focaccia?
Focaccia bevat ~50 g koolhydraten in totaal en ~48 g netto koolhydraten per 1 stuk (ca. 100g) (na aftrek van 2 g vezels).
focaccia is niet keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; focaccia levert 48 g per 1 stuk (ca. 100g) (50 g totaal − 2 g vezels).
Hoeveel focaccia mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~10 g focaccia.
Gerelateerd
Nee
Nee
Nee
Nee
Ja
Nee
Bekijk alle: Keto brood
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 05 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel