Is Focaccia keto?
Focaccia is niet keto: het bevat ~38 g netto koolhydraten per 1 portie (een vierkant stuk), boven de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
38 g
per 1 portie (een vierkant stuk)
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Levert ongeveer 38 g netto koolhydraten per portie door de tarwebloem, ver boven de ketolimiet.
Hoeveel koolhydraten zitten er in focaccia?
Hoeveel koolhydraten zitten er in focaccia?
Focaccia bevat ~40 g koolhydraten in totaal en ~38 g netto koolhydraten per 1 portie (een vierkant stuk) (na aftrek van 2 g vezels).
focaccia is niet keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; focaccia levert 38 g per 1 portie (een vierkant stuk) (40 g totaal − 2 g vezels).
Hoeveel focaccia mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~11 g focaccia.
Gerelateerd
Nee
Ja
Ja
Met mate
Nee
Met mate
Bekijk alle: Keto brood
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 04 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel