Baby worteltjes
Groente
Ook: mini worteltjes en baby carrots
Is Baby worteltjes keto?
Baby worteltjes is alleen keto in kleine porties: het bevat ~7 g netto koolhydraten per 1 kop (ongeveer 10 stuks), boven de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
7 g
per 1 kop (ongeveer 10 stuks)
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Levert ongeveer 7,6 g netto koolhydraten per kop; de portie is snel te groot bij het snacken.
Hoeveel koolhydraten zitten er in baby worteltjes?
Hoeveel koolhydraten zitten er in baby worteltjes?
Baby worteltjes bevat ~11 g koolhydraten in totaal en ~7 g netto koolhydraten per 1 kop (ongeveer 10 stuks) (na aftrek van 3 g vezels).
baby worteltjes is alleen keto in kleine porties — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; baby worteltjes levert 7 g per 1 kop (ongeveer 10 stuks) (11 g totaal − 3 g vezels).
Hoeveel baby worteltjes mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~80 g baby worteltjes.
Gerelateerd
Nee
Nee
Ja
Ja
Ja
Met mate
Bekijk alle: Keto groenten
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 04 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel