Is augurk keto?
augurk is keto: het bevat ~0 g netto koolhydraten per 1 grote augurk, binnen de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
0 g
per 1 grote augurk
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Augurken zijn uitstekend geschikt voor keto met slechts 0,4 g netto koolhydraten per grote augurk.
Hoeveel koolhydraten zitten er in augurk?
Hoeveel koolhydraten zitten er in augurk?
augurk bevat ~0 g koolhydraten in totaal en ~0 g netto koolhydraten per 1 grote augurk (na aftrek van 0 g vezels).
augurk is keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; augurk levert 0 g per 1 grote augurk (0 g totaal − 0 g vezels).
Hoeveel augurk mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~500 g augurk.
Gerelateerd
Nee
Nee
Ja
Nee
Ja
Ja
Bekijk alle: Keto groenten
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 25 augustus 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel