Er tomatsaus lavkarbo?
tomatsaus er lavkarbo: den inneholder ~4 g netto karbohydrater per 1/2 kopp, innenfor grensen på 5 g per porsjon i lavkarbo-dietten.
Netto karbohydrater = totalt − fiber
4 g
per 1/2 kopp
Dette er karbohydratene som teller på lavkarbo: totalen minus fiberen.
En vanlig porsjon inneholder 4.6 g netto karbohydrater, men pass på sukkerinnholdet i ferdigkjøpte varianter.
Hvor mange karbohydrater er det i tomatsaus?
Hvor mange karbohydrater er det i tomatsaus?
tomatsaus inneholder ~6 g karbohydrater totalt og ~4 g netto karbohydrater per 1/2 kopp (etter fratrekk av 1 g fiber).
tomatsaus er lavkarbo — hvorfor?
På lavkarbo-dietten er målet å holde seg under ~5 g netto karbohydrater per porsjon; tomatsaus gir 4 g per 1/2 kopp (6 g totalt − 1 g fiber).
Hvor mye tomatsaus kan jeg spise på lavkarbo?
For å holde deg under 5 g netto karbohydrater er grensen ~131 g tomatsaus.
Relatert
Nei
Ja
Ja
Ja
Med måte
Ja
Lavkarbo-oppskrifter med tomatsaus
✓ Lavkarbo-vennlig
✓ Lavkarbo-vennlig
Se alle lavkarbo-oppskrifter →
Se alle: Lavkarbo grønnsaker
Vurdert av teamet i Ketorai · Sist oppdatert: 20. september 2026 · Slik setter vi dommen
Informativt innhold. Erstatter ikke råd fra helsepersonell.
Stemmer ikke et tall? Gi oss beskjed.
Søk etter en annen matvare