Whisky : est-ce keto ?
Whisky est bien keto : ~0 g de glucides nets par 1 verre (45 ml), sous la limite de 5 g par portion du régime keto (cétogène).
Glucides nets = totaux − fibres
0 g
par 1 verre (45 ml)
Ce sont les glucides qui comptent en keto : les totaux moins les fibres.
N'apporte aucun glucide net par portion, mais l'alcool freine la cétose et il convient d'en modérer la consommation.
Informations nutritionnelles de whisky
Combien de glucides dans whisky ?
Whisky contient ~0 g de glucides totaux et ~0 g de glucides nets par 1 verre (45 ml) (en déduisant 0 g de fibres).
Pourquoi whisky est bien keto ?
En keto, l'objectif est de ne pas dépasser ~5 g de glucides nets par portion ; whisky en apporte 0 g par 1 verre (45 ml) (0 g totaux − 0 g de fibres).
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Révisé par l'équipe de Ketorai · Dernière mise à jour : 04 juillet 2026 · Comment nous attribuons le verdict
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