Stévia pure : est-ce keto ?
Stévia pure est bien keto : ~0 g de glucides nets par 1 cuillère à café, sous la limite de 5 g par portion du régime keto (cétogène).
Glucides nets = totaux − fibres
0 g
par 1 cuillère à café
Ce sont les glucides qui comptent en keto : les totaux moins les fibres.
La stévia pure ne contient aucun glucide net et n'a aucun impact sur la glycémie.
Informations nutritionnelles de stévia pure
Combien de glucides dans stévia pure ?
Stévia pure contient ~0 g de glucides totaux et ~0 g de glucides nets par 1 cuillère à café (en déduisant 0 g de fibres).
Pourquoi stévia pure est bien keto ?
En keto, l'objectif est de ne pas dépasser ~5 g de glucides nets par portion ; stévia pure en apporte 0 g par 1 cuillère à café (0 g totaux − 0 g de fibres).
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Révisé par l'équipe de Ketorai · Dernière mise à jour : 13 septembre 2026 · Comment nous attribuons le verdict
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