{search_term_string} : est-ce keto ?
{search_term_string} est bien keto : ~0 g de glucides nets par 1 tasse (crue), sous la limite de 5 g par portion du régime keto (cétogène).
Glucides nets = totaux − fibres
0 g
par 1 tasse (crue)
Ce sont les glucides qui comptent en keto : les totaux moins les fibres.
Avec seulement 0.6 g de glucides nets par portion, la mâche est un excellent choix pour le régime cétogène.
Informations nutritionnelles de {search_term_string}
Combien de glucides dans {search_term_string} ?
{search_term_string} contient ~1 g de glucides totaux et ~0 g de glucides nets par 1 tasse (crue) (en déduisant 0 g de fibres).
Pourquoi {search_term_string} est bien keto ?
En keto, l'objectif est de ne pas dépasser ~5 g de glucides nets par portion ; {search_term_string} en apporte 0 g par 1 tasse (crue) (1 g totaux − 0 g de fibres).
Quelle quantité de {search_term_string} puis-je manger en keto ?
Pour rester sous 5 g de glucides nets, la limite est d'environ 250 g de {search_term_string}.
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Révisé par l'équipe de Ketorai · Dernière mise à jour : 05 juillet 2026 · Comment nous attribuons le verdict
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