Ist Keto Thai-Curry Keto?
Keto Thai-Curry ist Keto: ~5 g Netto-Kohlenhydrate pro 1 Teller — unter dem 5-g-Limit pro Portion der ketogenen Diät.
Netto-Kohlenhydrate = gesamt − Ballaststoffe
5 g
pro 1 Teller
Das sind die Kohlenhydrate, die bei Keto zählen: die gesamten minus die Ballaststoffe.
Mit Kokosmilch, Geflügel und keto-freundlichem Gemüse enthält eine Portion nur ca. 5 g Netto-Kohlenhydrate.
Wie viele Kohlenhydrate hat Keto Thai-Curry?
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Keto Thai-Curry?
Keto Thai-Curry hat ~8 g Kohlenhydrate gesamt und ~5 g Netto-Kohlenhydrate pro 1 Teller (abzüglich 3 g Ballaststoffe).
Keto Thai-Curry ist Keto — warum?
Bei Keto ist das Ziel, ~5 g Netto-Kohlenhydrate pro Portion nicht zu überschreiten; Keto Thai-Curry liefert 5 g pro 1 Teller (8 g gesamt − 3 g Ballaststoffe).
Wie viel Keto Thai-Curry darf ich bei Keto essen?
Um unter 5 g Netto-Kohlenhydraten zu bleiben, liegt das Limit bei ~350 g Keto Thai-Curry.
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Geprüft vom Ketorai-Team · Letzte Aktualisierung: 18. Oktober 2026 · So vergeben wir das Urteil
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