Ist Cola Light Keto?
Cola Light ist Keto: ~0 g Netto-Kohlenhydrate pro 1 Glas — unter dem 5-g-Limit pro Portion der ketogenen Diät.
Netto-Kohlenhydrate = gesamt − Ballaststoffe
0 g
pro 1 Glas
Das sind die Kohlenhydrate, die bei Keto zählen: die gesamten minus die Ballaststoffe.
Mit praktisch 0 g Netto-Kohlenhydraten pro Glas beeinträchtigt Cola Light die Ketose nicht, da sie mit kalorienfreien Süßstoffen gesüßt ist.
Wie viele Kohlenhydrate hat Cola Light?
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Cola Light?
Cola Light hat ~0 g Kohlenhydrate gesamt und ~0 g Netto-Kohlenhydrate pro 1 Glas (abzüglich 0 g Ballaststoffe).
Cola Light ist Keto — warum?
Bei Keto ist das Ziel, ~5 g Netto-Kohlenhydrate pro Portion nicht zu überschreiten; Cola Light liefert 0 g pro 1 Glas (0 g gesamt − 0 g Ballaststoffe).
Wie viel Cola Light darf ich bei Keto essen?
Um unter 5 g Netto-Kohlenhydraten zu bleiben, liegt das Limit bei ~6000 g Cola Light.
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Geprüft vom Ketorai-Team · Letzte Aktualisierung: 27. Oktober 2026 · So vergeben wir das Urteil
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