Başka bir besin ara

Ölçülü

evet, az miktarda

Meyer Limonu

Q: Ketojenik diyette ne kadar meyer limonu yiyebilirim?

5 g net karbonhidratı aşmamak için en fazla ~77 g.

Meyve

Kaydet

Meyer Limonu ketojenik mi?

Meyer Limonu yalnızca küçük porsiyonlarda ketojeniktir: 1 orta boy başına ~6 g net karbonhidrat içerir; bu, ketojenik diyetin porsiyon başına 5 g sınırının üzerinde.

Net karbonhidrat = toplam − lif

6 g

1 orta boy başına

Ketojenikte sayılan karbonhidratlar bunlar: toplamdan lif düşülmüş hali.

Meyer limonu porsiyon başına 6.5 g net karbonhidrat içerir, bu da ketojenik diyette ölçülü tüketim gerektirir.

0.3 g

Yağ

1.1 g

Protein

2.8 g

Lif

meyer limonu kaç gram karbonhidrat içerir?

Meyer Limonu, 1 orta boy başına ~9 g toplam ve ~6 g net karbonhidrat içerir (2 g lif düşülerek).

meyer limonu neden yalnızca küçük porsiyonlarda ketojeniktir?

Ketojenik diyette hedef, porsiyon başına ~5 g net karbonhidratı aşmamaktır; meyer limonu, 1 orta boy başına 6 g içerir (9 g toplam − 2 g lif).

Ketojenik diyette ne kadar meyer limonu yiyebilirim?

5 g net karbonhidratın altında kalmak için sınır ~77 g meyer limonu.

Ketojenik mi? Fotoğrafını çek Bir menü, bir ürün ya da etiketi — senin için işaretleriz

İlgili besinler

Hayır

Hurma

32 g net / 2 adet orta boy hurma

Hayır

Muz

23 g net / 1 orta boy

Evet

Çilek

4 g net / 1/2 su bardağı

12 g net / 1 unidad mediana

Tümünü gör: Ketojenik meyveler

Kaynak: besin değeri tahmini (USDA tipi referans) · Güven: düşük
Ketorai ekibi tarafından incelendi · Son güncelleme: 05 Temmuz 2026 · Kararı nasıl veriyoruz
Bilgilendirme amaçlı içeriktir. Bir sağlık profesyonelinin tavsiyesinin yerini tutmaz.

Bir veri mi tutmuyor? Bize bildir.

Başka bir besin ara

Meyer Limonu

Meyer Limonu ketojenik mi?

meyer limonu besin değerleri

meyer limonu kaç gram karbonhidrat içerir?

meyer limonu neden yalnızca küçük porsiyonlarda ketojeniktir?

Ketojenik diyette ne kadar meyer limonu yiyebilirim?

Ketojenik Rehberi ücretsiz indir