Limon ketojenik mi?
Limon ketojeniktir: 1 orta boy (suyu) başına ~1 g net karbonhidrat içerir; bu, ketojenik diyetin porsiyon başına 5 g sınırının içinde.
Net karbonhidrat = toplam − lif
1 g
1 orta boy (suyu) başına
Ketojenikte sayılan karbonhidratlar bunlar: toplamdan lif düşülmüş hali.
Ketojenik diyete uygundur, porsiyon başına sadece 1.6 net karbonhidrat içerir.
limon besin değerleri
limon kaç gram karbonhidrat içerir?
Limon, 1 orta boy (suyu) başına ~3 g toplam ve ~1 g net karbonhidrat içerir (1 g lif düşülerek).
limon neden ketojeniktir?
Ketojenik diyette hedef, porsiyon başına ~5 g net karbonhidratı aşmamaktır; limon, 1 orta boy (suyu) başına 1 g içerir (3 g toplam − 1 g lif).
Ketojenik diyette ne kadar limon yiyebilirim?
5 g net karbonhidratın altında kalmak için sınır ~181 g limon.
İlgili besinler
Hayır
Hayır
Evet
Ölçülü
Ölçülü
Hayır
Tümünü gör: Ketojenik meyveler
Ketorai ekibi tarafından incelendi · Son güncelleme: 05 Temmuz 2026 · Kararı nasıl veriyoruz
Bilgilendirme amaçlı içeriktir. Bir sağlık profesyonelinin tavsiyesinin yerini tutmaz.
Bir veri mi tutmuyor? Bize bildir.
Başka bir besin ara