Frenk üzümü ketojenik mi?
Frenk üzümü ketojeniktir: 1/2 su bardağı başına ~4 g net karbonhidrat içerir; bu, ketojenik diyetin porsiyon başına 5 g sınırının içinde.
Net karbonhidrat = toplam − lif
4 g
1/2 su bardağı başına
Ketojenikte sayılan karbonhidratlar bunlar: toplamdan lif düşülmüş hali.
Ketojenik diyet için uygundur, çünkü porsiyon başına 4.6 gram net karbonhidrat içerir.
frenk üzümü besin değerleri
frenk üzümü kaç gram karbonhidrat içerir?
Frenk üzümü, 1/2 su bardağı başına ~8 g toplam ve ~4 g net karbonhidrat içerir (3 g lif düşülerek).
frenk üzümü neden ketojeniktir?
Ketojenik diyette hedef, porsiyon başına ~5 g net karbonhidratı aşmamaktır; frenk üzümü, 1/2 su bardağı başına 4 g içerir (8 g toplam − 3 g lif).
Ketojenik diyette ne kadar frenk üzümü yiyebilirim?
5 g net karbonhidratın altında kalmak için sınır ~82 g frenk üzümü.
İlgili besinler
Hayır
Hayır
Evet
Ölçülü
Ölçülü
Hayır
Tümünü gör: Ketojenik meyveler
Ketorai ekibi tarafından incelendi · Son güncelleme: 05 Temmuz 2026 · Kararı nasıl veriyoruz
Bilgilendirme amaçlı içeriktir. Bir sağlık profesyonelinin tavsiyesinin yerini tutmaz.
Bir veri mi tutmuyor? Bize bildir.
Başka bir besin ara