Brownie ketojenik mi?
Brownie ketojenik değildir: 1 porsiyon (yaklaşık 80 g) başına ~38 g net karbonhidrat içerir; bu, ketojenik diyetin porsiyon başına 5 g sınırının üzerinde.
Net karbonhidrat = toplam − lif
38 g
1 porsiyon (yaklaşık 80 g) başına
Ketojenikte sayılan karbonhidratlar bunlar: toplamdan lif düşülmüş hali.
Bir porsiyon brownie 38 gram net karbonhidrat içerir, bu ketojenik diyet için çok yüksek bir miktardır.
brownie besin değerleri
brownie kaç gram karbonhidrat içerir?
Brownie, 1 porsiyon (yaklaşık 80 g) başına ~40 g toplam ve ~38 g net karbonhidrat içerir (2 g lif düşülerek).
brownie neden ketojenik değildir?
Ketojenik diyette hedef, porsiyon başına ~5 g net karbonhidratı aşmamaktır; brownie, 1 porsiyon (yaklaşık 80 g) başına 38 g içerir (40 g toplam − 2 g lif).
Ketojenik diyette ne kadar brownie yiyebilirim?
5 g net karbonhidratın altında kalmak için sınır ~11 g brownie.
İlgili besinler
Ölçülü
Hayır
Hayır
Hayır
Hayır
Hayır
Tümünü gör: Ketojenik tatlılar
Ketorai ekibi tarafından incelendi · Son güncelleme: 05 Temmuz 2026 · Kararı nasıl veriyoruz
Bilgilendirme amaçlı içeriktir. Bir sağlık profesyonelinin tavsiyesinin yerini tutmaz.
Bir veri mi tutmuyor? Bize bildir.
Başka bir besin ara