Czy Brownie jest keto?
Brownie nie jest keto: ma ~47 g węglowodanów netto na porcję (1 kawałek (ok. 8x8 cm)), powyżej limitu 5 g w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
47 g
porcja: 1 kawałek (ok. 8x8 cm)
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Brownie zawiera około 47 g węglowodanów netto na porcję, co jest zbyt wysoką wartością dla diety ketogenicznej.
Wartości odżywcze: brownie
Ile węglowodanów ma brownie?
Brownie ma ~48 g węglowodanów ogółem i ~47 g węglowodanów netto na porcję (1 kawałek (ok. 8x8 cm)), po odjęciu 1 g błonnika.
Dlaczego brownie nie jest keto?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; porcja produktu brownie (1 kawałek (ok. 8x8 cm)) dostarcza 47 g (48 g ogółem − 1 g błonnika).
brownie — ile mogę zjeść na keto?
Żeby zostać poniżej 5 g węglowodanów netto, limit to ~10 g (brownie).
Podobne
Nie
Nie
Nie
Tak
Nie
Nie
Zobacz wszystkie: Chleb keto
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 05 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu