Keto Äggmuffins
Perfekta för en snabb frukost eller ett mellanmål, dessa keto äggmuffins är fyllda med smak och håller dig mätt länge.
Bli först med att betygsätta.
♥
Ingredienser
Gör så här
Värm ugnen till 175°C. Smörj en muffinsplåt med 12 formar med kokosolja eller smör.
Vispa ägg, vispgrädde, salt och peppar i en stor skål tills väl blandat.
Fördela bacon, cheddarost, finhackad paprika och gräslök jämnt i de smorda muffinsformarna.
Häll äggblandningen över fyllningen i varje muffinsform, fyll dem till cirka 3/4.
Grädda i ugnen i 15-20 minuter, eller tills äggmuffinsen är genomgräddade och har fått en gyllene färg.
Låt svalna i formen i några minuter innan du försiktigt tar ut dem. Servera varma eller kalla.
Uppskattade värden per portion. Inte medicinsk rådgivning.
Du kanske också gillar
Ge dina favoriter ett hjärta och hitta dem igen under Favoriter.