Pirulito é low carb só em porções pequenas: tem ~11 g de carboidratos líquidos por 1 unidade, acima do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos
11 g
por 1 unidade
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Fornece cerca de 11.7 g de carboidratos líquidos por unidade e é açúcar puro com índice glicêmico alto, fácil de exagerar.
Informação nutricional de pirulito
Por que pirulito é low carb só em porções pequenas?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; pirulito tem 11 g por 1 unidade (11 g totais − 0 g de fibra).
Quanto de pirulito posso comer no low carb?
Para ficar abaixo de 5 g de carboidratos líquidos, o limite é ~5 g de pirulito.
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Revisado pela equipe da Ketorai · Última atualização: 01 de julho de 2026 · Como definimos o veredito
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