margarina é low carb?
margarina é low carb: tem ~0 g de carboidratos líquidos por 1 colher de sopa, dentro do limite de 5 g por porção da dieta low carb.
Carboidratos líquidos = totais − fibra
0 g
por 1 colher de sopa
São os carboidratos que contam no low carb: os totais menos a fibra.
Livre de carboidratos líquidos por porção, porém é um produto altamente processado e rico em gorduras hidrogenadas.
Informação nutricional de margarina
Quantos carboidratos tem margarina?
margarina tem ~0 g de carboidratos totais e ~0 g de carboidratos líquidos por 1 colher de sopa (descontando 0 g de fibra).
Por que margarina é low carb?
No low carb o objetivo é não passar de ~5 g de carboidratos líquidos por porção; margarina tem 0 g por 1 colher de sopa (0 g totais − 0 g de fibra).
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