Czy Pomidor śliwkowy jest keto?
Pomidor śliwkowy jest keto: ma ~1 g węglowodanów netto na porcję (1 średni pomidor (60 g)), w granicach limitu 5 g w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
1 g
porcja: 1 średni pomidor (60 g)
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Pomidor śliwkowy jest odpowiedni na dietę keto, ponieważ 1 średnia sztuka zawiera tylko 1.4 g węglowodanów netto.
Wartości odżywcze: pomidor śliwkowy
Ile węglowodanów ma pomidor śliwkowy?
Pomidor śliwkowy ma ~2 g węglowodanów ogółem i ~1 g węglowodanów netto na porcję (1 średni pomidor (60 g)), po odjęciu 0 g błonnika.
Dlaczego pomidor śliwkowy jest keto?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; porcja produktu pomidor śliwkowy (1 średni pomidor (60 g)) dostarcza 1 g (2 g ogółem − 0 g błonnika).
pomidor śliwkowy — ile mogę zjeść na keto?
Żeby zostać poniżej 5 g węglowodanów netto, limit to ~214 g (pomidor śliwkowy).
Podobne
Tak
Nie
Z umiarem
Z umiarem
Z umiarem
Z umiarem
Zobacz wszystkie: Warzywa keto
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 05 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu