Czy Pomidor śliwkowy jest keto?
Pomidor śliwkowy jest keto: ma ~1 g węglowodanów netto na 1 średnia sztuka, w granicach limitu 5 g na porcję w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
1 g
na 1 średnia sztuka
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Dostarcza tylko 1.7 g węglowodanów netto na średnią sztukę, idealny do diety keto.
Wartości odżywcze: pomidor śliwkowy
Ile węglowodanów ma pomidor śliwkowy?
Pomidor śliwkowy ma ~2 g węglowodanów ogółem i ~1 g węglowodanów netto na 1 średnia sztuka (po odjęciu 0 g błonnika).
Dlaczego pomidor śliwkowy jest keto?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; pomidor śliwkowy dostarcza 1 g na 1 średnia sztuka (2 g ogółem − 0 g błonnika).
Ile pomidor śliwkowy mogę zjeść na keto?
Żeby zostać poniżej 5 g węglowodanów netto, limit to ~182 g (pomidor śliwkowy).
Podobne
Tak
Tak
Tak
Tak
Tak
Tak
Zobacz wszystkie: Warzywa keto
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 04 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu