Czy Limonka jest keto?
Limonka jest keto: ma ~3 g węglowodanów netto na porcję (1 średnia sztuka (bez skórki, ok. 50g miąższu)), w granicach limitu 5 g w diecie ketogenicznej.
Węglowodany netto = ogółem − błonnik
3 g
porcja: 1 średnia sztuka (bez skórki, ok. 50g miąższu)
To węglowodany, które liczą się na keto: ogółem minus błonnik.
Limonka jest odpowiednia na dietę keto, ponieważ 1 średnia sztuka zawiera tylko 3.15 g węglowodanów netto.
Wartości odżywcze: limonka
Ile węglowodanów ma limonka?
Limonka ma ~4 g węglowodanów ogółem i ~3 g węglowodanów netto na porcję (1 średnia sztuka (bez skórki, ok. 50g miąższu)), po odjęciu 1 g błonnika.
Dlaczego limonka jest keto?
Na keto celem jest nie przekraczać ~5 g węglowodanów netto na porcję; porcja produktu limonka (1 średnia sztuka (bez skórki, ok. 50g miąższu)) dostarcza 3 g (4 g ogółem − 1 g błonnika).
limonka — ile mogę zjeść na keto?
Żeby zostać poniżej 5 g węglowodanów netto, limit to ~79 g (limonka).
Podobne
Nie
Z umiarem
Nie
Nie
Z umiarem
Nie
Zobacz wszystkie: Owoce keto
Zweryfikowane przez zespół Ketorai · Ostatnia aktualizacja: 05 lipca 2026 · Jak przyznajemy werdykt
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia.
Coś się nie zgadza? Daj nam znać.
Szukaj innego produktu