Is Tonijn keto?
Tonijn is keto: het bevat ~0 g netto koolhydraten per 1 blik uitgelekt (op water), binnen de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
0 g
per 1 blik uitgelekt (op water)
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Levert 0 g netto koolhydraten per portie, ideaal voor keto vanwege het hoge eiwitgehalte.
Hoeveel koolhydraten zitten er in tonijn?
Hoeveel koolhydraten zitten er in tonijn?
Tonijn bevat ~0 g koolhydraten in totaal en ~0 g netto koolhydraten per 1 blik uitgelekt (op water) (na aftrek van 0 g vezels).
tonijn is keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; tonijn levert 0 g per 1 blik uitgelekt (op water) (0 g totaal − 0 g vezels).
Gerelateerd
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 04 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel