Is Heek keto?
Heek is keto: het bevat ~0 g netto koolhydraten per 1 middelgroot filet, binnen de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
0 g
per 1 middelgroot filet
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Levert 0,0 netto koolhydraten per portie, ideaal voor keto dankzij het hoge eiwitgehalte en de lage vetinhoud.
Hoeveel koolhydraten zitten er in heek?
Hoeveel koolhydraten zitten er in heek?
Heek bevat ~0 g koolhydraten in totaal en ~0 g netto koolhydraten per 1 middelgroot filet (na aftrek van 0 g vezels).
heek is keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; heek levert 0 g per 1 middelgroot filet (0 g totaal − 0 g vezels).
Gerelateerd
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 04 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel