Is Keto-eiwitreep keto?
Keto-eiwitreep is keto: het bevat ~2 g netto koolhydraten per 1 reep (60 g), binnen de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
2 g
per 1 reep (60 g)
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Deze keto-eiwitreep bevat per portie van 60 gram slechts 2 gram netto koolhydraten, wat het een uitstekende keuze maakt voor een ketogeen dieet.
Hoeveel koolhydraten zitten er in keto-eiwitreep?
Hoeveel koolhydraten zitten er in keto-eiwitreep?
Keto-eiwitreep bevat ~18 g koolhydraten in totaal en ~2 g netto koolhydraten per 1 reep (60 g) (na aftrek van 10 g vezels).
keto-eiwitreep is keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; keto-eiwitreep levert 2 g per 1 reep (60 g) (18 g totaal − 10 g vezels).
Hoeveel keto-eiwitreep mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~150 g keto-eiwitreep.
Gerelateerd
Nee
Nee
Met mate
Ja
Met mate
Nee
Bekijk alle: Keto zoetigheid en desserts
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 05 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel