Kaas is keto: het bevat ~0 g netto koolhydraten per 1 plak (ongeveer 20 g), binnen de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
0 g
per 1 plak (ongeveer 20 g)
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Kaas bevat vrijwel 0 g netto koolhydraten per plak en past perfect binnen het keto dieet.
Hoeveel koolhydraten zitten er in kaas?
Hoeveel koolhydraten zitten er in kaas?
Kaas bevat ~0 g koolhydraten in totaal en ~0 g netto koolhydraten per 1 plak (ongeveer 20 g) (na aftrek van 0 g vezels).
kaas is keto — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; kaas levert 0 g per 1 plak (ongeveer 20 g) (0 g totaal − 0 g vezels).
Gerelateerd
Ja
Ja
Met mate
Met mate
Ja
Ja
Bekijk alle: Keto zuivel en kaas
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 03 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel