Is Cappuccino keto?
Cappuccino is alleen keto in kleine porties: het bevat ~10 g netto koolhydraten per 1 kop, boven de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
10 g
per 1 kop
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Een standaard cappuccino bevat ongeveer 10 gram netto koolhydraten per portie, voornamelijk door de melk, wat in het 'met mate' bereik valt voor een keto dieet.
Hoeveel koolhydraten zitten er in cappuccino?
Hoeveel koolhydraten zitten er in cappuccino?
Cappuccino bevat ~10 g koolhydraten in totaal en ~10 g netto koolhydraten per 1 kop (na aftrek van 0 g vezels).
cappuccino is alleen keto in kleine porties — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; cappuccino levert 10 g per 1 kop (10 g totaal − 0 g vezels).
Hoeveel cappuccino mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~120 g cappuccino. Een beter keto-alternatief is leche de almendras.
Beste keto-alternatief
Gerelateerd
Nee
Nee
Ja
Ja
Ja
Ja
Bekijk alle: Keto dranken
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 05 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel