Is Cappuccino keto?
Cappuccino is alleen keto in kleine porties: het bevat ~10 g netto koolhydraten per 1 kop (240 ml), boven de grens van 5 g per portie van het keto dieet.
Netto koolhydraten = totaal − vezels
10 g
per 1 kop (240 ml)
Dit zijn de koolhydraten die tellen bij keto: het totaal min de vezels.
Levert ongeveer 10 g netto koolhydraten per kop, afkomstig van de lactose in de melk; bereid hem bij voorkeur zonder toegevoegde suiker.
Hoeveel koolhydraten zitten er in cappuccino?
Hoeveel koolhydraten zitten er in cappuccino?
Cappuccino bevat ~10 g koolhydraten in totaal en ~10 g netto koolhydraten per 1 kop (240 ml) (na aftrek van 0 g vezels).
cappuccino is alleen keto in kleine porties — waarom?
Bij het keto dieet is het doel om onder ~5 g netto koolhydraten per portie te blijven; cappuccino levert 10 g per 1 kop (240 ml) (10 g totaal − 0 g vezels).
Hoeveel cappuccino mag ik eten bij keto?
Om onder de 5 g netto koolhydraten te blijven, is de grens ~120 g cappuccino. Een beter keto-alternatief is leche de almendras.
Beste keto-alternatief
Gerelateerd
Ja
Ja
Nee
Ja
Ja
Ja
Bekijk alle: Keto dranken
Beoordeeld door het team van Ketorai · Laatst bijgewerkt: 04 juli 2026 · Hoe we het oordeel bepalen
Informatieve inhoud. Geen vervanging voor het advies van een zorgprofessional.
Klopt er een gegeven niet? Laat het ons weten.
Zoek een ander voedingsmiddel