pâte à tartiner karelea
Sucrerie
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pâte à tartiner karelea : est-ce keto ?
pâte à tartiner karelea est bien keto : ~0 g de glucides nets par 1 cuillère à soupe bombée, sous la limite de 5 g par portion du régime keto (cétogène).
Glucides nets = totaux − fibres
0 g
par 1 cuillère à soupe bombée
Ce sont les glucides qui comptent en keto : les totaux moins les fibres.
Bien que pauvre en sucres, elle contient du maltitol qui peut impacter la glycémie ; consommez-la avec modération.
Informations nutritionnelles de pâte à tartiner karelea
Combien de glucides dans pâte à tartiner karelea ?
pâte à tartiner karelea contient ~9 g de glucides totaux et ~0 g de glucides nets par 1 cuillère à soupe bombée (en déduisant 1 g de fibres).
Pourquoi pâte à tartiner karelea est bien keto ?
En keto, l'objectif est de ne pas dépasser ~5 g de glucides nets par portion ; pâte à tartiner karelea en apporte 0 g par 1 cuillère à soupe bombée (9 g totaux − 1 g de fibres).
Quelle quantité de pâte à tartiner karelea puis-je manger en keto ?
Pour rester sous 5 g de glucides nets, la limite est d'environ 125 g de pâte à tartiner karelea.
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Révisé par l'équipe de Ketorai · Dernière mise à jour : 17 septembre 2026 · Comment nous attribuons le verdict
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