fromage Philadelphia
Produit laitier
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fromage Philadelphia : est-ce keto ?
fromage Philadelphia est bien keto : ~1 g de glucides nets par portion de 30 g, sous la limite de 5 g par portion du régime keto (cétogène).
Glucides nets = totaux − fibres
1 g
par portion de 30 g
Ce sont les glucides qui comptent en keto : les totaux moins les fibres.
Le fromage Philadelphia est idéal en régime cétogène avec seulement 1,2 g de glucides nets par portion et une bonne teneur en matières grasses.
Informations nutritionnelles de fromage philadelphia
Combien de glucides dans fromage philadelphia ?
fromage Philadelphia contient ~1 g de glucides totaux et ~1 g de glucides nets par portion de 30 g (en déduisant 0 g de fibres).
Pourquoi fromage philadelphia est bien keto ?
En keto, l'objectif est de ne pas dépasser ~5 g de glucides nets par portion ; fromage philadelphia en apporte 1 g par portion de 30 g (1 g totaux − 0 g de fibres).
Quelle quantité de fromage philadelphia puis-je manger en keto ?
Pour rester sous 5 g de glucides nets, la limite est d'environ 125 g de fromage philadelphia.
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Révisé par l'équipe de Ketorai · Dernière mise à jour : 01 septembre 2026 · Comment nous attribuons le verdict
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