Crème liquide entière
Produit laitier
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Crème liquide entière : est-ce keto ?
Crème liquide entière est bien keto : ~0 g de glucides nets par 2 cuillères à soupe, sous la limite de 5 g par portion du régime keto (cétogène).
Glucides nets = totaux − fibres
0 g
par 2 cuillères à soupe
Ce sont les glucides qui comptent en keto : les totaux moins les fibres.
Avec seulement 0,9 g de glucides nets par portion, la crème liquide entière est idéale et très riche en lipides pour le régime cétogène.
Informations nutritionnelles de crème liquide entière
Combien de glucides dans crème liquide entière ?
Crème liquide entière contient ~0 g de glucides totaux et ~0 g de glucides nets par 2 cuillères à soupe (en déduisant 0 g de fibres).
Pourquoi crème liquide entière est bien keto ?
En keto, l'objectif est de ne pas dépasser ~5 g de glucides nets par portion ; crème liquide entière en apporte 0 g par 2 cuillères à soupe (0 g totaux − 0 g de fibres).
Quelle quantité de crème liquide entière puis-je manger en keto ?
Pour rester sous 5 g de glucides nets, la limite est d'environ 167 g de crème liquide entière.
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Révisé par l'équipe de Ketorai · Dernière mise à jour : 13 septembre 2026 · Comment nous attribuons le verdict
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