Brie : est-ce keto ?
Brie est bien keto : ~0 g de glucides nets par 1 portion de 30 g, sous la limite de 5 g par portion du régime keto (cétogène).
Glucides nets = totaux − fibres
0 g
par 1 portion de 30 g
Ce sont les glucides qui comptent en keto : les totaux moins les fibres.
Avec environ 0,1 g de glucides nets par portion de 30 g, le brie est un fromage riche en matières grasses parfaitement compatible avec le régime keto.
Informations nutritionnelles de brie
Combien de glucides dans brie ?
Brie contient ~0 g de glucides totaux et ~0 g de glucides nets par 1 portion de 30 g (en déduisant 0 g de fibres).
Pourquoi brie est bien keto ?
En keto, l'objectif est de ne pas dépasser ~5 g de glucides nets par portion ; brie en apporte 0 g par 1 portion de 30 g (0 g totaux − 0 g de fibres).
Quelle quantité de brie puis-je manger en keto ?
Pour rester sous 5 g de glucides nets, la limite est d'environ 1500 g de brie.
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Révisé par l'équipe de Ketorai · Dernière mise à jour : 04 juillet 2026 · Comment nous attribuons le verdict
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