Beurre demi-sel : est-ce keto ?
Beurre demi-sel est bien keto : ~0 g de glucides nets par 1 cuillère à soupe, sous la limite de 5 g par portion du régime keto (cétogène).
Glucides nets = totaux − fibres
0 g
par 1 cuillère à soupe
Ce sont les glucides qui comptent en keto : les totaux moins les fibres.
Le beurre demi-sel est pratiquement sans glucides et riche en lipides, ce qui le rend idéal pour le régime cétogène.
Informations nutritionnelles de beurre demi-sel
Combien de glucides dans beurre demi-sel ?
Beurre demi-sel contient ~0 g de glucides totaux et ~0 g de glucides nets par 1 cuillère à soupe (en déduisant 0 g de fibres).
Pourquoi beurre demi-sel est bien keto ?
En keto, l'objectif est de ne pas dépasser ~5 g de glucides nets par portion ; beurre demi-sel en apporte 0 g par 1 cuillère à soupe (0 g totaux − 0 g de fibres).
Quelle quantité de beurre demi-sel puis-je manger en keto ?
Pour rester sous 5 g de glucides nets, la limite est d'environ 700 g de beurre demi-sel.
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Révisé par l'équipe de Ketorai · Dernière mise à jour : 27 octobre 2026 · Comment nous attribuons le verdict
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