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Alitas de Pollo Keto en Freidora de Aire

Disfruta de unas alitas de pollo crujientes y deliciosas, perfectas para cualquier reunión o como un snack keto lleno de sabor.

✓ Sí, es keto 1 g netos / porción
30 min 4 porciones Media Guardar receta
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Alitas de Pollo Keto en Freidora de Aire
1 g
carb. netos
35 g
proteína
23 g
grasa
350
kcal

Ingredientes

1 kg de alitas de pollo
1 cucharada de polvo para hornear (sin aluminio)
1 cucharadita de sal
1/2 cucharadita de pimienta negra
1/2 cucharadita de ajo en polvo
1/4 cucharadita de pimentón (opcional)
2 cucharadas de aceite de aguacate o de oliva

Preparación

1

Seca muy bien las alitas de pollo con toallas de papel. Este paso es crucial para lograr la máxima crocancia.

2

En un tazón grande, mezcla el polvo para hornear, la sal, la pimienta negra, el ajo en polvo y el pimentón (si lo usas).

3

Agrega las alitas de pollo al tazón y rocía con el aceite de aguacate o de oliva. Mezcla bien para que todas las alitas queden cubiertas uniformemente con la mezcla de especias.

4

Precalienta tu freidora de aire a 200°C (390°F) durante 5 minutos.

5

Coloca las alitas en la canasta de la freidora de aire en una sola capa, asegurándote de no amontonarlas. Es posible que necesites cocinarlas en tandas.

6

Cocina las alitas durante 18-25 minutos, volteándolas a la mitad del tiempo, hasta que estén doradas y crujientes. El tiempo exacto puede variar según la freidora de aire.

7

Sirve inmediatamente con tu salsa keto favorita (como ranch o aderezo de queso azul bajo en carbohidratos).

Valores estimados por porción. No es consejo médico.

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